Ciąża wysokiego ryzyka – czym jest i jak wygląda poród?

Ciąża wysokiego ryzyka – czym jest i jak wygląda poród?

Zazwyczaj ciąża to wspaniały, choć nieco trudny stan, podczas którego rozwija się nowe życie. Choć wiele kobiet boryka się z różnymi, często bardzo nieprzyjemnymi dolegliwościami ciążowymi, większość z nich nie sprawia większego zagrożenia dla zdrowia i życia matki i rozwijającego się płodu. Zdarza się jednak, że podczas ciąży dochodzi do występowania różnego rodzaju chorób i niebezpiecznych patologii. Taka ciąża nazywana jest ciążą wysokiego ryzyka i wymaga odpowiedniego traktowania, a także przygotowania się do cięższego porodu….

Read More

Schorzenia ciążowe – co powinno Cię zaalarmować?

Schorzenia ciążowe – co powinno Cię zaalarmować?

Większość dolegliwości ciążowych – choć wyjątkowo uporczywych i nieprzyjemnych – nie jest groźna dla zdrowia ciężarnej kobiety. Wymioty, zmęczenie, zgaga czy senność mogą być bardzo męczące, jednak nie sprawiają bezpośredniego zagrożenia dla matki i rozwijającego się płodu. Jednak każda kobieta w mniejszym lub większym stopniu narażona jest na wystąpienie poważnych schorzeń ciążowych, które – nieleczone – mogą prowadzić do ciężkich komplikacji. Na co z pewnością należy zwrócić uwagę podczas dziewięciu miesięcy ciąży? 1. Cukrzyca ciążowa…

Read More

Połóg – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Połóg – czym jest i jak sobie z nim radzić?

W trakcie dziewięciu miesięcy ciąży dochodzi w organizmie do wielu zmian, które mają na celu przygotowanie ciała do porodu. Zmienia się w nim niemal wszystko: od ilości produkowanych hormonów, aż po ułożenie narządów wewnętrznych, które uciskane są przez rosnącą macicę. Medycyna wciąż nie potrafi odpowiedzieć na wiele pytań związanych ze zmianami, do których dochodzi w ludzkim ciele podczas tych kilku miesięcy. Nic jednak dziwnego w tym, że tuż po wyczerpującym porodzie dochodzi do tzw. połogu…

Read More

Jak dojść do formy po porodzie?

Jak dojść do formy po porodzie?

Podczas dziewięciu miesięcy ciąży całkowicie zmienia się kobiece ciało: od zmiany wyglądu ciała, aż po zmiany ułożenia i funkcjonowania narządów wewnętrznych. Nic więc dziwnego, że po porodzie większość z nas nie jest zadowolona ze swojej fizjonomii i stara się jak najszybciej dojść do formy sprzed ciąży. Podpowiadamy, w jaki sposób najszybciej wrócić do doskonałej formy po porodzie! Połóg – co to takiego? Wyczerpujący, bolesny i ciężki poród to nie zakończenie ciążowej przygody. Tuż po nim…

Read More

Nadwaga u nastolatków – jak z nią walczyć?

Nadwaga u nastolatków – jak z nią walczyć?

Społeczeństwa wielu państw rozwiniętych borykają się z narastającym odsetkiem ludności cierpiących na nadwagę i otyłość. Problemy traktowane są jako jedna z najczęstszych przyczyn niesprawności oraz zachorowań na różnego rodzaju ciężkie choroby, takie jak nowotwory, schorzenia układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycę. Sama nadwaga nie bez powodu nazywana jest chorobą XXI wieku – w końcu coraz częściej borykają się z nią także osoby bardzo młode, a nawet nastolatki i dzieci. Przyczyny i skutki nadwagi u nastolatków Wśród przyczyn…

Read More

Połóg – jak sobie z nim poradzić?

Połóg – jak sobie z nim poradzić?

Ciąża to z pewnością bardzo radosny czas oczekiwania, jednak dla wielu kobiet wiąże się on z wieloma przykrymi dolegliwościami. Wymioty, bóle kości i stawów, uczucie zmęczenie czy uciążliwa zgaga – to tylko niektóre z naturalnych i całkowicie fizjologicznych objawów ciąży. Niemniej trudny jest okres połogu czyli pierwsze tygodnie po urodzeniu dziecka. Połóg – czego się spodziewać? Poród to wyjątkowo ciężkie przeżycie dla naszego organizmu, a sama ciąża również stanowi duże obciążenie dla ciała. Nic więc…

Read More

Wszystko o witaminach z grupy B

Wszystko o witaminach z grupy B

Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Choć dostarczane są z pożywieniem, coraz więcej osób cierpi na ich niedobory. Winowajcą jest z pewnością niewłaściwy styl życia, zła dieta, nadużywanie różnego rodzaju używek oraz spożywanie produktów złej jakości. Oto krótki wykaz witamin z grupy B, o które warto zadbać w swojej diecie! 1. Witamina B1 (tiamina) Tiamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mózgu. Jej niedobór może wpływać na powstawanie…

Read More

Jak dbać o zdrowie? 5 porad dla początkujących

Jak dbać o zdrowie? 5 porad dla początkujących

Prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia może być nie lada wyzwaniem dla początkujących. W końcu często narzucamy sobie bardzo wymagające i rygorystyczne reguły, których nie potrafimy dotrzymać. Zwykle powoduje to zniechęcenie i szybki powrót do starych nawyków. Oto 5 prostych sposobów na zadbanie o swoje zdrowie każdego dnia! 1. Zdrowy, zbilansowany jadłospis Każdy wie, że dla zdrowia najważniejsza jest dieta. Podstawą zdrowego, zbilansowanego jadłospisu powinny być warzywa i owoce. W diecie muszą znaleźć się także zdrowe…

Read More

Ciężkie powikłania ciążowe – na co warto zwrócić uwagę?

Ciężkie powikłania ciążowe – na co warto zwrócić uwagę?

Ciąża to bez wątpienia wspaniały okres pełen radości i oczekiwania. To także okres, w którym liczyć należy się z możliwością występowania wielu dolegliwości. Większość z nich może być uporczywa i męcząca, jednak jest zupełnie niegroźna i stanowi naturalną odpowiedź organizmu na obecny stan kobiety. Zdarzają się jednak powikłania ciążowe, które mogą narażać życie i zdrowie matki i dziecka na niebezpieczeństwo. Stan przedrzucawkowy i rzucawka Stan przedrzucawkowy występuje nawet u 5% wszystkich kobiet ciężarnych i polega…

Read More
1 2