Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Medycyna Wschodu wciąż odkrywa przed Zachodem cenne właściwości niektórych endemicznych roślin, które występują w rejonach trudno dostępnych i na niewielkich obszarach. Do pochodzących z Tybetu grzybów o właściwościach leczniczych zalicza się kordyceps oraz grzybek tybetański. Czym jest grzybek tybetański? Tybetańska pieczarka jest bogata w błonnik, różne minerały i witaminy (selen, miedź, potas i witaminy B) oraz ma bardzo mało kalorii. Lecznicze właściwości wykazuje kefir, który jest uzyskiwany z grzybów tybetańskich. W krajach azjatyckich grzybek tybetański…

Read More

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Batonik przed obiadem, ciasto po kolacji, kawałek ciasta przed śniadaniem – wszystko to brzmi niewinnie, ale przyczynia się do tycia. Podjadanie to pułapka, w którą bardzo łatwo wpaść, a trudniej się wydostać. Niewinne przekąski to prosta droga do otyłości. Jak zwalczyć chęć podjadania? W kolejnych akapitach znajdziesz kilka porad na ten temat. Zapraszamy do lektury. Dlaczego podjadam? Podjadanie to dosyć powszechny problem. Dlaczego tak właściwie pojawia się chęć do sięgnięcia po przekąskę? Powodów może być…

Read More

Ograniczanie czerwonego mięsa

Ograniczanie czerwonego mięsa

Spożywanie czerwonego mięsa nie jest zdrowe Zwiększenie ilości czerwonego mięsa w diecie ma negatywne skutki zdrowotne, podczas gdy jego zmniejszenie zmniejsza ryzyko. Istnieją dane wskazujące, że spożywanie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, jagnięciny, koniny) wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2 , chorób układu krążenia, niektórych form raka, takich jak rak jelita grubego. Czym są białka? Białka są głównym budulcem wszystkich komórek w ludzkim ciele. Są to łańcuchy aminokwasów, które można wykorzystać w składzie mięśni,…

Read More

IBD – objawy i leczenie bólu

IBD – objawy i leczenie bólu

Zapalenie przewodu pokarmowego Choroba zapalenia jelit, czyli IBD, to przyczyna powstawania stanu zapalnego przewodu pokarmowego. Jest to choroba przewlekła, a więc trwa przez całe życie. Nie ma na nią lekarstwa, ale istnieje możliwości zastosowania odpowiedniej terapii, która pomaga funkcjonować osobie chorej bardziej komfortowo. IBD – objawy Osoba zmagająca się z chorobą zapalenia jelit, odczuwa charakterystyczne objawy: ból brzucha, krwawienie pochodzące z odbytu, zmęczenie, biegunka, złe samopoczucie, utrata apetytu, zmniejszenie masy ciała. Chociaż IBD nie można…

Read More

Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Kiełki to rośliny w najwcześniejszej fazie rozwoju, które zawierają sporo cennych składników odżywczych. Własna hodowla kiełków pozwala na wprowadzenie do diety zdrowych i świeżych składników. Dzięki hodowli w domu kiełki mogą być dostępne przez cały rok. Na własną hodowlę wystarczy poświęcić przez parę dni kilka minut dziennie. Jak wykiełkować własne nasiona? Do uprawy kiełków warto kupić nasiona, pochodzące z upraw organicznych. Daje to gwarancję, że nasiona będą najwyższej jakości, czyste chemicznie i zdrowe. Przed wysianiem…

Read More

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – objawy W wielu przypadkach objawy opryszczki narządów płciowych są niezauważalne, mówi się tak w momencie bezobjawowego przejścia choroby. Niestety w innych zaś są one bardzo bolesne. Głównym objawem opryszczki płciowej jest pojawienie się świądu w okolicach narządów rozrodczych. Trzeba pamiętać, że opryszczka lubi środowisko wilgotne, dlatego też głównie występuje przy samych narządach rozrodczych jak i też w okolicach odbytu czy też na udach. Opryszczka narządów – diagnoza Każda osoba powinna wiedzieć,…

Read More

Czyraki – przyczyny powstawania oraz sposoby leczenia

Czyraki – przyczyny powstawania oraz sposoby leczenia

Czyraki to powszechny problem, który może dotknąć każdego bez względu na płeć czy wiek. Co powoduje czyrak? Wiele osób zadaje sobie tego rodzaju pytania. Otóż pojawianie się czyraków oznacza zapalenie mieszków włosowych. Oznacza to iż wrzody te mogą wystąpić wszędzie tam, gdzie znajdują się włosy, a więc na znacznym obszarze ludzkiego ciała. Jak poradzić sobie domowymi sposobami z czyrakiem? Co robić, gdy pojawi się na skórze? Poznaj odpowiedzi na te i inne ważne pytania. Zapraszamy…

Read More

Jak rzucić palenie.

Jak rzucić palenie.

Uzależnienie od papierosów. Zdrowie Papierosy to jedną z najpopularniejszych uzależnień Z jakim możemy spotkać się w dzisiejszych czasach. Papierosy palą osoby w różnym wieku, niestety możemy spotkać się z kilkunastoletnimi palaczami, którzy rozpoczynają swoją przygodę z paleniem już w okresie szkolnym. Niestety czas palenia, a także ilość spalanych dziennie papierosów ma ogromny odzwierciedlenie w stanie naszego zdrowia. Wieloletni palacz E, którzy każdego dnia sięgają nawet po kilkanaście lub kilkadziesiąt papierosów dziennie mają ogromne ryzyko rozwinięcia…

Read More

Dla kogo żeń-szeń wzbroniony?

Dla kogo żeń-szeń wzbroniony?

To, co daje natura, musi być dla człowieka zdrowe – takie myślenie jest powszechne i nic w tym dziwnego, jednak trzeba mieć na uwadze, że przez pewne schorzenia człowiek musi czasem unikać nawet najbardziej naturalnych produktów. Jeżeli chodzi o żeń-szeń przeciwwskazania dotyczą wąskiej grupy osób, jednak warto jest sprawdzić, czy się do niej nie należy. Żeń-szeń nie dla każdego Właściwości żeń-szenia poznane zostały już cztery tysiące lat temu. Od tamtej pory znalazł swoje miejsce w…

Read More

Jaką rolę pełni woda w trosce o zdrowie układu moczowego.

Jaką rolę pełni woda w trosce o zdrowie układu moczowego.

Zakażenia układu moczowego to niezwykle częste schorzenie, które dotyka głównie kobiety, ze względu na budowę anatomiczną cewki moczowej. Do zakażenia dochodzi na skutek dostania się bakterii do cewki moczowej, na skutek czego dochodzi do powstawania stanu zapalnego. Infekcja może także przebiegać bezobjawowo, a jedynym dowodem na jej istnienie jest badanie moczu. Najczęstszą przyczyną powstawania stanu zapalnego jest pałeczka kałowa. Objawy zakażenia układu moczowego 1. Ból podczas oddawania moczu, może być odczuwane również jako pieczenie, 2….

Read More
1 2 3