Archiwa: Zdrowie - anais-apparel.pl

Jak znaleźć odpowiedniego psychologa? – Poradnik dla początkujących

Posted on 5 czerwca 202414 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Znalezienie odpowiedniego psychologa może wydawać się trudnym zadaniem, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś z usług specjalisty w dziedzinie psychologii. W tym poradniku przedstawimy krok po kroku, jak znaleźć profesjonalistę, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Zrozum swoje potrzeby Pierwszym krokiem w poszukiwaniu odpowiedniego psychologa jest zrozumienie własnych potrzeb. Zastanów się, z jakimi problemami chcesz się zmierzyć i jakie cele chcesz osiągnąć. Czy potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z depresją, lękiem, stresem, czy może masz inne…

Najnowsze trendy w psychologii – Co warto wiedzieć?

Posted on 1 czerwca 202414 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Psychologia to dynamicznie rozwijająca się dziedzina, która stale wprowadza nowe podejścia i metody. W tym poradniku przyjrzymy się najnowszym trendom w psychologii, które każdy początkujący powinien znać. Psychoterapia online Jednym z najważniejszych trendów w psychologii jest rosnąca popularność psychoterapii online. Dzięki rozwojowi technologii, pacjenci mogą korzystać z terapii z dowolnego miejsca na świecie. Badania pokazują, że terapia online może być równie skuteczna, jak tradycyjne sesje twarzą w twarz. W dobie pandemii COVID-19, psychoterapia online stała…

Dieta na Thermomix – korzystaj z niego przy wsparciu dietetyka

Posted on 21 czerwca 202314 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Świat gotowania ewoluuje nieustannie, a Thermomix jest jednym z niewielu przykładów technologii, które wyraźnie zmieniły sposób, w jaki możemy przygotowywać posiłki. Thermomix to urządzenie wielofunkcyjne, które kombinuje szereg przyrządów kuchennych w jednym. Przy jego pomocy możemy kroić, blendować, ważyć, gotować, parzyć, a nawet zagniatać ciasto. Ułatwia przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków w domu, a korzystanie z niego może przynieść wiele korzyści.

Kulinarne Połączenia: Idealne Dopełnienie dla Zupy Brokułowej

Posted on 12 listopada 202214 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Odkryj Harmonię Smaków: Z czym podać zupę brokułową? Przygotowując aromatyczną zupę brokułową, często zastanawiamy się, co mogłoby być idealnym towarzyszem tego wyjątkowego dania. Warto zgłębić różnorodne możliwości, aby stworzyć kulinarne połączenie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Poznaj inspirujące propozycje, które pomogą Ci urozmaicić serwowanie zupy brokułowej! Z czym można podać zupę brokułową? Praktyczne Porady Zapraszamy do zapoznania się z artykułem na stronie RestauracjaMaryensztadt.pl, gdzie znajdziesz szeroki wybór inspiracji dotyczących serwowania zupy brokułowej. Sprawdź praktyczne…

Jak zmniejszyć potliwość

Posted on 19 marca 202214 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Pocenie się to automatyczny proces, który pomaga regulować temperaturę ciała. Jednak niektórzy ludzie doświadczają nadmiernej potliwości, co oznacza, że pocą się więcej niż to konieczne. To normalne, że pocisz się, gdy się rozgrzejesz lub ćwiczysz, ale są osoby, które pocą się nadmiernie, również wtedy, gdy ciało nie wymaga schłodzenia. Nadmierna potliwość może wystąpić bez wyraźnego powodu, z powodu innej choroby, którą możesz mieć lub jako efekt uboczny przyjmowanego leku. Istnieją dwa rodzaje nadpotliwości: pierwotna i…

Szkodliwe składniki w kosmetykach

Posted on 12 marca 202214 czerwca 2024 by anais-apparel.pl

Stajemy się coraz bardziej świadomymi konsumentami. Sprawdzamy etykiety nie tylko produktów spożywczych, ale również i etykiety kosmetyków. Staramy się wybierać takie produkty, które pozbawione są szkodliwych dla zdrowia substancji. A jest ich bardzo dużo. Toksyczne substancje mogą wywoływać podrażnienia czy problemy zdrowotne. Na co uważać, kupując kosmetyki? Do pielęgnacji ciała również miewamy w łazience nie tylko żel pod prysznic, ale kremy na rozstępy, cellulit, balsamy, masła do ciała, dezodoranty, peelingi, żele do higieny intymnej. Do…

Które orzechy są najzdrowsze?

Posted on 19 lutego 202216 lutego 2023 by anais-apparel.pl

Istnieje 7 rodzajów orzechów i już od najmłodszych lat mówi nam się, abyśmy jedli dużo orzechów, ponieważ one są zdrowe, jednak czy zastanawialiśmy się kiedyś, które orzechy są najzdrowsze?. Orzechy i ich właściwości zdrowotne Zacznijmy od najpopularniejszych orzechów na świecie, czyli od orzechów pistacjowych. Orzechy pistacjowe pochodzą z drzewa rodzaju pistacja czyli rodzaj roślin z rodziny nanerczowatych. Obejmuje 11 –12 gatunków. Rośliny te rosną w zaroślach i świetlistych lasach, zwykle na terenach suchych i skalistych….

Czym jest cytrynian magnezu?

Posted on 10 lutego 202215 marca 2022 by anais-apparel.pl

Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje różnych składników mineralnych. Jednak ludzie często nie dostarczają im w sposób naturalny poprzez jedzenie. Co w takim przypadku należy zrobić? Oczywiście na rynku istnieje bardzo dużo różnych suplementów diety, które pomogą nam ten niedobór zlikwidować. Bardzo ważne jest, aby w organizmie nie brakowało magnezu. Jednak w jakiej formie najlepiej go spożywać? Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić czym w ogóle jest cytrynian magnezu. Co to jest cytrynian magnezu i…

Kanapka BLT – ulubienica Amerykanów i Brytyjczyków.

Posted on 22 października 202110 lutego 2022 by anais-apparel.pl

Gdy zwykła kanapka to za mało, czyli kilka słów o kanapce BLT Kanapki bardzo często zastępują nam przeróżne posiłki w ciągu dnia: są dobre na śniadanie, sprawdzają się zarówno w porze drugiego śniadania i lunchu. Zaspokajają głód, nie zajmują dużo mięsa. Można je wykonać z ulubionych składników. No właśnie, a gdyby tak zamiast nudnej kanapki z ciągle powtarzającymi się składnikami spróbować klasycznej kanapki BLT? Kultowa kanapka Amerykanów i Brytyjczyków Amerykanie uważają ją za swoją kanapkę…

Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Posted on 5 października 202110 lutego 2022 by anais-apparel.pl

Medycyna Wschodu wciąż odkrywa przed Zachodem cenne właściwości niektórych endemicznych roślin, które występują w rejonach trudno dostępnych i na niewielkich obszarach. Do pochodzących z Tybetu grzybów o właściwościach leczniczych zalicza się kordyceps oraz grzybek tybetański. Czym jest grzybek tybetański? Tybetańska pieczarka jest bogata w błonnik, różne minerały i witaminy (selen, miedź, potas i witaminy B) oraz ma bardzo mało kalorii. Lecznicze właściwości wykazuje kefir, który jest uzyskiwany z grzybów tybetańskich. W krajach azjatyckich grzybek tybetański…

1 2 3 4 »