czerwiec 2021 - anais-apparel.pl

Środki, które pomogą Ci zwalczyć zmęczenie

Posted on 30 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Gdy się człowiek spieszy, to się diabeł cieszy A zdrowie zaczyna kuleć. Może nie do końca tak brzmi to powiedzenie w oryginale, ale idealnie oddaje ono naturę wielu dzisiejszych problemów, które mamy z naszym zdrowiem. Pośpiech, a właściwie brak czasu sprawiają, że niekiedy podejmujemy pochopne decyzje, odbijające się nam czkawką jakiś czas później. Jednym z najczęściej popełnianych przez nas nieintencjonalnie błędów, jest źle dobrana dieta, uboga w składniki odżywcze. Pogoń za pieniądzem i doba, która…

Nadwzroczność i krótkowzroczność: objawy, objawy i leczenie.

Posted on 28 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Nadwzroczność (dalekowzroczność) i krótkowzroczność to dwa z najczęstszych problemów ze wzrokiem na świecie. Warunki te są spowodowane błędami refrakcji w oku, które wpływają na zdolność oka do skupiania światła bezpośrednio na siatkówce. W całkowicie zdrowym oku rogówka i soczewka współpracują ze sobą, załamując światło i skupiając je bezpośrednio na siatkówce. Siatkówka następnie przekazuje informacje wizualne do nerwu wzrokowego, który przenosi je do mózgu. Zarówno w nadwzroczności, jak i krótkowzroczności kształt rogówki i gałki ocznej powoduje,…

Aktywność fizyczna w formie online

Posted on 27 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Trener personalny – czy warto? Wiele osób, które decydują się na regularne treningi zastanawia się, czy zaplanować je samodzielnie, czy lepiej skorzystać z usług trenera personalnego. Odpowiedź jest oczywista, zawsze lepiej wybrać tą drugą opcję. Dlaczego warto zdecydować się na trenera personalnego? Kilka najważniejszych powodów podajemy poniżej. Trener personalny dla każdego Powody podejmowania regularnego wysiłku fizycznego mogą być różne. Może to być chęć zmiany sylwetki, zachowania dobrego zdrowia, podniesienia poziomu endorfin. Niezależnie od tego, jaki…

Jak zbudować swój styl?

Posted on 23 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Posiadanie swojego własnego, indywidualnego stylu ubierania się jest świetną sprawą. Jesteśmy kojarzeni z naszymi „znakami rozpoznawczymi”, czujemy się pewniej siebie i szczęśliwiej; nie mamy szaf przepełnionych ciuchami „sezonowymi”, ludzie wiedzą w jakim stylu prezenty nam kupować (unikać niechcianych prezentów, które zalegają na półkach i niewiadomo co z nimi robić). Nasz własny, indywidualny styl wpisuje się w nasze DNA. To my staliśmy się stylem i najlepszą wersją siebie. Ubrania i dodatki stają się tylko dobrze dobranym…

Choroba pocałunków – to warto wiedzieć

Posted on 12 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Choroba pocałunków Mononukleoza, inaczej zwana również chorobą pocałunków, to infekcja wirusowa przenoszona drogą kropelkową. Za jej wywołanie odpowiedzialny jest wirus Epstein-Barr z rodziny Herpes, w skrócie EBV. Często mylona jest z przeziębieniem, ponieważ ma bardzo podobne objawy takie jak ból głowy oraz gardła, podwyższona temperatura, ogólne osłabienie i zmęczenie. Przyczyny i objawy mononukleozy Głównymi przyczynami choroby pocałunków przeniesienia wirusa drogą kropelkową. Po przebytej chorobie wirus przechodzi w stan uśpienia, jest więc gotowy do reaktywacji. Na…

Zrób domową maseczkę z drożdży i jajka.

Posted on 11 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Dla zdrowego blasku i miękkiej skóry oto przepis na ekspresową maseczkę z drożdży i jajka. Drożdże użyte w tej masce są całkowicie naturalnym produktem, który uzyskuje się podczas produkcji piwa. Jest to żywy mikroorganizm, bogaty w proteiny i witaminę B, który ma pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Skład jajka jest zrównoważony, co czyni je prawie kompletnym pożywieniem. Dlatego połączyliśmy właściwości drożdży i jajka, aby zaoferować Ci maseczkę, która ożywi nieco poszarzałą skórę. Terapia…

Pojęcie masażu oraz jego różne rodzaje.

Posted on 4 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Sport to świetna sprawa, każdy może go uprawiać od najmłodszych lat. Dlatego też warto przyjrzeć się różnym metodom, które pomagają utrzymać dobrą kondycję. „Wygrywanie to kończenie biegu na ostatnim miejscu. To nie jest pokonywanie innych. To jest pokonywanie samego siebie. Pokonywanie swego ciała, swoich ograniczeń i swojego strachu. Wygrywanie oznacza przewyższanie siebie i przekształcenie swoich marzeń w rzeczywistość.” – Kilian Jornet Krótka definicja masażu dla sportowców. Masaż sportowy to nic innego, jak rozgrzanie i rozluźnienie…

Jak ubrać się na lato.

Posted on 2 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Moda damska Każda kobieta Marzy o tym aby wyglądać idealnie. Na piękny wygląd składa się zarówno zadbana cerę oraz włosy, jak i dobrze dobrany Strój, który podkreśla wszystkie nasze atuty. Ważne jest to, aby wybrany outfit był dopasowany do wydarzenia, a także pory roku. Bardzo często w trakcie wyboru idealnego ustroju kierujemy się panującymi trendami. Sprawdzamy trendy w damskim ubiorze na sezon wiosna lato I zgodnie z nimi planujemy swoje stroje na wakacje. Często wybieramy…

Balsam regenerujący do popękanych stóp do samodzielnego przygotowania.

Posted on 2 czerwca 202122 stycznia 2022 by anais-apparel.pl

Długotrwały chłód zimy powoduje niekiedy wysuszenie podeszew stóp, choć nie wiemy dokładnie, jaki jest tego mechanizm – skóra pęka, szczelinuje i pęka; chodzenie staje się niewygodne, a nawet bolesne. Oczywiście problem ten nie ogranicza się tylko do zimy, może występować przez cały rok. Aby złagodzić ten problem przedstawiamy balsam z tłuszczów i olejków eterycznych, który można łatwo zrobić samemu. W małym emaliowanym rondelku roztopić na wolnym ogniu 50 g smalcu i 30 g masła shea….