Rodzaje manicure.

Rodzaje manicure.

Rodzajów manicure jest przynajmniej kilkanaście. My skupmy się na tych najbardziej znanych i popularnych, najczęściej wybieranych przez kobiety (i nie tylko) w salonach kosmetycznych. Manicure klasyczny. Manicure klasyczny, zwany również tradycyjnym jest najczęściej stosowanym i wybieranym manicure, ze względu na odżywienie płytki paznokcia i zadbanie o przylegające skórki. Jest to najszybszy manicure jaki możemy zamówić u kosmetyczki, jest on idealny dla osób które nie mają czasu zadbać o paznokcie lub po prostu nie umieją lub…

Read More

Jakie korzyści dla skóry zapewnia stosowanie glinki zielonej?

Jakie korzyści dla skóry zapewnia stosowanie glinki zielonej?

Glinka zielona swój kolor zawdzięcza obecności w składzie jonów żelaza. Jest ona wydobywana z głębokich pokładów krzemionkowo-aluminiowych we Francji i w USA. Jakie wyróżnia się rodzaje glinki zielonej? Wyróżnia się dwa rodzaje glinek zielonych: montmorillonite i illite. Wymieniona jako pierwsza glinka montmorillonite wzięła swoją nazwę od nazwy regionu, w którym została odkryta (Montmorillon). W jej składzie znaleziono 20 soli mineralnych, liczne mikroelementy oraz pierwiastki śladowe. Z kolei glinka illite pochodzi z USA, gdzie po raz…

Read More

Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Medycyna Wschodu wciąż odkrywa przed Zachodem cenne właściwości niektórych endemicznych roślin, które występują w rejonach trudno dostępnych i na niewielkich obszarach. Do pochodzących z Tybetu grzybów o właściwościach leczniczych zalicza się kordyceps oraz grzybek tybetański. Czym jest grzybek tybetański? Tybetańska pieczarka jest bogata w błonnik, różne minerały i witaminy (selen, miedź, potas i witaminy B) oraz ma bardzo mało kalorii. Lecznicze właściwości wykazuje kefir, który jest uzyskiwany z grzybów tybetańskich. W krajach azjatyckich grzybek tybetański…

Read More

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Batonik przed obiadem, ciasto po kolacji, kawałek ciasta przed śniadaniem – wszystko to brzmi niewinnie, ale przyczynia się do tycia. Podjadanie to pułapka, w którą bardzo łatwo wpaść, a trudniej się wydostać. Niewinne przekąski to prosta droga do otyłości. Jak zwalczyć chęć podjadania? W kolejnych akapitach znajdziesz kilka porad na ten temat. Zapraszamy do lektury. Dlaczego podjadam? Podjadanie to dosyć powszechny problem. Dlaczego tak właściwie pojawia się chęć do sięgnięcia po przekąskę? Powodów może być…

Read More

Modna paleta neutralnych kolorów.

Modna paleta neutralnych kolorów.

Modna paleta kolorów neutralnych Modna paleta kolorów neutralnych jest wszystkim doskonale znana. Występują w niej między innymi: czernie, biele, szarości, szarawe odcienie brązów ale i również beże, bardzo uwielbiane przez większość osób jako alternatywa dla szarości czy bieli. W poniższym zestawieniu przedstawię różne odcienie klasycznych już neutralnych kolorów, które modne będą w naszym roku 2021. Szary Ultimate Grey Szarość ta idealnie komponuje się z kolorem jaskrawo żółtym, ale również z intensywnym różem, pomarańczą, zielenią oraz…

Read More

Wiosenny przegląd szafy

Wiosenny przegląd szafy

Nadszedł maj a wraz z nim długo wyczekiwana, wiosenna pogoda. Wraz ze wzrostem temperatury i możliwości wyjścia na dwór bez kurtek, swetrów i generalnie grubszej, lepiej ocieplonej części garderoby wielu z nas postanawia zrobić solidny przegląd szafy na wiosnę. Pytanie tylko – jak się do tego zabrać? Zadanie to jest szczególnie utrudnione w sytuacji, gdy otwieramy naszą szafę w poszukiwanie cieńszych, lżejszych i zwiewniejszych ubrań a zamiast tego otwieramy drzwi i mamy przed oczami grube…

Read More

Jaki męski garnitur wybrać na komunię dziecka, a jaki na inne uroczystości?

Jaki męski garnitur wybrać na komunię dziecka, a jaki na inne uroczystości?

Kiedy jesteś zaproszony na uroczystość w gronie rodzinnym, zapewne wiesz, jak ważny jest nienaganny wygląd. Gdy czeka Cię wesele lub komunia dziecka, powinieneś postawić na pastelowe kolory. Nie tylko kolor ma znaczenie – równie ważny jest fason i krój. Sprawdź zatem, jaki model wybrać, aby był on odpowiedni do radosnego charakteru uroczystości. Moda i uroda na weselu. Jaki garnitur na wesele – czy czarny i granatowy to dobry kolor? Jeśli masz tylko jeden garnitur w…

Read More

Jakie są największe korzyści z jogi twarzy?

Jakie są największe korzyści z jogi twarzy?

Nasza twarz jest wizytówką, co oznacza, że należy o nią właściwie dbać. Wiadomo, że dbać należy o całe ciało, jak i również o duszę, niemniej jednak warto pamiętać, że regularność połączona z dbałością będzie w stanie dać naprawdę duże efekty. Każdy chciałby poprawić swój wygląd, czasami zapominając, że to, co daje szybkie efekty, jednak wiąże się z dużymi kosztami, ale także i ryzykiem, że coś pójdzie nie po naszej pomyśli. Medycyna naturalna Wiadomo, że właściwie…

Read More

Ograniczanie czerwonego mięsa

Ograniczanie czerwonego mięsa

Spożywanie czerwonego mięsa nie jest zdrowe Zwiększenie ilości czerwonego mięsa w diecie ma negatywne skutki zdrowotne, podczas gdy jego zmniejszenie zmniejsza ryzyko. Istnieją dane wskazujące, że spożywanie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, jagnięciny, koniny) wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2 , chorób układu krążenia, niektórych form raka, takich jak rak jelita grubego. Czym są białka? Białka są głównym budulcem wszystkich komórek w ludzkim ciele. Są to łańcuchy aminokwasów, które można wykorzystać w składzie mięśni,…

Read More

IBD – objawy i leczenie bólu

IBD – objawy i leczenie bólu

Zapalenie przewodu pokarmowego Choroba zapalenia jelit, czyli IBD, to przyczyna powstawania stanu zapalnego przewodu pokarmowego. Jest to choroba przewlekła, a więc trwa przez całe życie. Nie ma na nią lekarstwa, ale istnieje możliwości zastosowania odpowiedniej terapii, która pomaga funkcjonować osobie chorej bardziej komfortowo. IBD – objawy Osoba zmagająca się z chorobą zapalenia jelit, odczuwa charakterystyczne objawy: ból brzucha, krwawienie pochodzące z odbytu, zmęczenie, biegunka, złe samopoczucie, utrata apetytu, zmniejszenie masy ciała. Chociaż IBD nie można…

Read More
1 2 3 5