Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Jakie lecznicze grzyby z Tybetu znamy?

Medycyna Wschodu wciąż odkrywa przed Zachodem cenne właściwości niektórych endemicznych roślin, które występują w rejonach trudno dostępnych i na niewielkich obszarach. Do pochodzących z Tybetu grzybów o właściwościach leczniczych zalicza się kordyceps oraz grzybek tybetański. Czym jest grzybek tybetański? Tybetańska pieczarka jest bogata w błonnik, różne minerały i witaminy (selen, miedź, potas i witaminy B) oraz ma bardzo mało kalorii. Lecznicze właściwości wykazuje kefir, który jest uzyskiwany z grzybów tybetańskich. W krajach azjatyckich grzybek tybetański…

Read More

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Podjadanie? Sprawdź, jak rozwiązać problem

Batonik przed obiadem, ciasto po kolacji, kawałek ciasta przed śniadaniem – wszystko to brzmi niewinnie, ale przyczynia się do tycia. Podjadanie to pułapka, w którą bardzo łatwo wpaść, a trudniej się wydostać. Niewinne przekąski to prosta droga do otyłości. Jak zwalczyć chęć podjadania? W kolejnych akapitach znajdziesz kilka porad na ten temat. Zapraszamy do lektury. Dlaczego podjadam? Informacje Podjadanie to dosyć powszechny problem. Dlaczego tak właściwie pojawia się chęć do sięgnięcia po przekąskę? Powodów może…

Read More

Modna paleta neutralnych kolorów.

Modna paleta neutralnych kolorów.

Modna paleta kolorów neutralnych – moda Modna paleta kolorów neutralnych jest wszystkim doskonale znana. Występują w niej między innymi: czernie, biele, szarości, szarawe odcienie brązów ale i również beże, bardzo uwielbiane przez większość osób jako alternatywa dla szarości czy bieli. W poniższym zestawieniu przedstawię różne odcienie klasycznych już neutralnych kolorów, które modne będą w naszym roku 2021. Szary Ultimate Grey Szarość ta idealnie komponuje się z kolorem jaskrawo żółtym, ale również z intensywnym różem, pomarańczą,…

Read More

Wiosenny przegląd szafy

Wiosenny przegląd szafy

Nadszedł maj a wraz z nim długo wyczekiwana, wiosenna pogoda. Wraz ze wzrostem temperatury i możliwości wyjścia na dwór bez kurtek, swetrów i generalnie grubszej, lepiej ocieplonej części garderoby wielu z nas postanawia zrobić solidny przegląd szafy na wiosnę. Pytanie tylko – jak się do tego zabrać? Zadanie to jest szczególnie utrudnione w sytuacji, gdy otwieramy naszą szafę w poszukiwanie cieńszych, lżejszych i zwiewniejszych ubrań a zamiast tego otwieramy drzwi i mamy przed oczami grube…

Read More

Jaki męski garnitur wybrać na komunię dziecka, a jaki na inne uroczystości?

Jaki męski garnitur wybrać na komunię dziecka, a jaki na inne uroczystości?

Kiedy jesteś zaproszony na uroczystość w gronie rodzinnym, zapewne wiesz, jak ważny jest nienaganny wygląd. Gdy czeka Cię wesele lub komunia dziecka, powinieneś postawić na pastelowe kolory. Nie tylko kolor ma znaczenie – równie ważny jest fason i krój. Sprawdź zatem, jaki model wybrać, aby był on odpowiedni do radosnego charakteru uroczystości. Moda i uroda na weselu. Jaki garnitur na wesele – czy czarny i granatowy to dobry kolor? Jeśli masz tylko jeden garnitur w…

Read More

Jakie są największe korzyści z jogi twarzy?

Jakie są największe korzyści z jogi twarzy?

Nasza twarz jest wizytówką, co oznacza, że należy o nią właściwie dbać. Wiadomo, że dbać należy o całe ciało, jak i również o duszę, niemniej jednak warto pamiętać, że regularność połączona z dbałością będzie w stanie dać naprawdę duże efekty. Każdy chciałby poprawić swój wygląd, czasami zapominając, że to, co daje szybkie efekty, jednak wiąże się z dużymi kosztami, ale także i ryzykiem, że coś pójdzie nie po naszej pomyśli. Medycyna naturalna Wiadomo, że właściwie…

Read More

Ograniczanie czerwonego mięsa

Ograniczanie czerwonego mięsa

Zdrowie. Spożywanie czerwonego mięsa nie jest zdrowe Zwiększenie ilości czerwonego mięsa w diecie ma negatywne skutki zdrowotne, podczas gdy jego zmniejszenie zmniejsza ryzyko. Istnieją dane wskazujące, że spożywanie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, jagnięciny, koniny) wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2 , chorób układu krążenia, niektórych form raka, takich jak rak jelita grubego. Czym są białka? Białka są głównym budulcem wszystkich komórek w ludzkim ciele. Są to łańcuchy aminokwasów, które można wykorzystać w składzie…

Read More

IBD – objawy i leczenie bólu

IBD – objawy i leczenie bólu

Zapalenie przewodu pokarmowego Choroba zapalenia jelit, czyli IBD, to przyczyna powstawania stanu zapalnego przewodu pokarmowego. Jest to choroba przewlekła, a więc trwa przez całe życie. Nie ma na nią lekarstwa, ale istnieje możliwości zastosowania odpowiedniej terapii, która pomaga funkcjonować osobie chorej bardziej komfortowo. IBD – objawy Osoba zmagająca się z chorobą zapalenia jelit, odczuwa charakterystyczne objawy: ból brzucha, krwawienie pochodzące z odbytu, zmęczenie, biegunka, złe samopoczucie, utrata apetytu, zmniejszenie masy ciała. Chociaż IBD nie można…

Read More

Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Kiełki to rośliny w najwcześniejszej fazie rozwoju, które zawierają sporo cennych składników odżywczych. Własna hodowla kiełków pozwala na wprowadzenie do diety zdrowych i świeżych składników. Dzięki hodowli w domu kiełki mogą być dostępne przez cały rok. Na własną hodowlę wystarczy poświęcić przez parę dni kilka minut dziennie. Jak wykiełkować własne nasiona? Do uprawy kiełków warto kupić nasiona, pochodzące z upraw organicznych. Daje to gwarancję, że nasiona będą najwyższej jakości, czyste chemicznie i zdrowe. Przed wysianiem…

Read More

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – objawy W wielu przypadkach objawy opryszczki narządów płciowych są niezauważalne, mówi się tak w momencie bezobjawowego przejścia choroby. Niestety w innych zaś są one bardzo bolesne. Głównym objawem opryszczki płciowej jest pojawienie się świądu w okolicach narządów rozrodczych. Trzeba pamiętać, że opryszczka lubi środowisko wilgotne, dlatego też głównie występuje przy samych narządach rozrodczych jak i też w okolicach odbytu czy też na udach. Opryszczka narządów – diagnoza Każda osoba powinna wiedzieć,…

Read More
1 2 3 4 5 7