Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Dlaczego warto wykiełkować własne nasiona?

Kiełki to rośliny w najwcześniejszej fazie rozwoju, które zawierają sporo cennych składników odżywczych. Własna hodowla kiełków pozwala na wprowadzenie do diety zdrowych i świeżych składników. Dzięki hodowli w domu kiełki mogą być dostępne przez cały rok. Na własną hodowlę wystarczy poświęcić przez parę dni kilka minut dziennie. Jak wykiełkować własne nasiona? Do uprawy kiełków warto kupić nasiona, pochodzące z upraw organicznych. Daje to gwarancję, że nasiona będą najwyższej jakości, czyste chemicznie i zdrowe. Przed wysianiem…

Read More

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – diagnoza, leczenie

Opryszczka narządów płciowych – objawy W wielu przypadkach objawy opryszczki narządów płciowych są niezauważalne, mówi się tak w momencie bezobjawowego przejścia choroby. Niestety w innych zaś są one bardzo bolesne. Głównym objawem opryszczki płciowej jest pojawienie się świądu w okolicach narządów rozrodczych. Trzeba pamiętać, że opryszczka lubi środowisko wilgotne, dlatego też głównie występuje przy samych narządach rozrodczych jak i też w okolicach odbytu czy też na udach. Opryszczka narządów – diagnoza Każda osoba powinna wiedzieć,…

Read More

Czyraki – przyczyny powstawania oraz sposoby leczenia

Czyraki – przyczyny powstawania oraz sposoby leczenia

Czyraki to powszechny problem, który może dotknąć każdego bez względu na płeć czy wiek. Co powoduje czyrak? Wiele osób zadaje sobie tego rodzaju pytania. Otóż pojawianie się czyraków oznacza zapalenie mieszków włosowych. Oznacza to iż wrzody te mogą wystąpić wszędzie tam, gdzie znajdują się włosy, a więc na znacznym obszarze ludzkiego ciała. Jak poradzić sobie domowymi sposobami z czyrakiem? Co robić, gdy pojawi się na skórze? Poznaj odpowiedzi na te i inne ważne pytania. Zapraszamy…

Read More

Jak rzucić palenie.

Jak rzucić palenie.

Uzależnienie od papierosów. Zdrowie Papierosy to jedną z najpopularniejszych uzależnień Z jakim możemy spotkać się w dzisiejszych czasach. Papierosy palą osoby w różnym wieku, niestety możemy spotkać się z kilkunastoletnimi palaczami, którzy rozpoczynają swoją przygodę z paleniem już w okresie szkolnym. Niestety czas palenia, a także ilość spalanych dziennie papierosów ma ogromny odzwierciedlenie w stanie naszego zdrowia. Wieloletni palacz E, którzy każdego dnia sięgają nawet po kilkanaście lub kilkadziesiąt papierosów dziennie mają ogromne ryzyko rozwinięcia…

Read More

Dla kogo żeń-szeń wzbroniony?

Dla kogo żeń-szeń wzbroniony?

To, co daje natura, musi być dla człowieka zdrowe – takie myślenie jest powszechne i nic w tym dziwnego, jednak trzeba mieć na uwadze, że przez pewne schorzenia człowiek musi czasem unikać nawet najbardziej naturalnych produktów. Jeżeli chodzi o żeń-szeń przeciwwskazania dotyczą wąskiej grupy osób, jednak warto jest sprawdzić, czy się do niej nie należy. Żeń-szeń nie dla każdego Właściwości żeń-szenia poznane zostały już cztery tysiące lat temu. Od tamtej pory znalazł swoje miejsce w…

Read More

Jaką rolę pełni woda w trosce o zdrowie układu moczowego.

Jaką rolę pełni woda w trosce o zdrowie układu moczowego.

Zakażenia układu moczowego to niezwykle częste schorzenie, które dotyka głównie kobiety, ze względu na budowę anatomiczną cewki moczowej. Do zakażenia dochodzi na skutek dostania się bakterii do cewki moczowej, na skutek czego dochodzi do powstawania stanu zapalnego. Infekcja może także przebiegać bezobjawowo, a jedynym dowodem na jej istnienie jest badanie moczu. Najczęstszą przyczyną powstawania stanu zapalnego jest pałeczka kałowa. Objawy zakażenia układu moczowego 1. Ból podczas oddawania moczu, może być odczuwane również jako pieczenie, 2….

Read More

Jak zadbać o zdrowe oczy na co dzień.

Jak zadbać o zdrowe oczy na co dzień.

Codzienna praca przy komputerze, częste oglądanie telewizji czy chociażby godziny spędzone na patrzeniu w smartfona, to wszystko czynniki wpływające na pogorszenie naszego wzroku. Przyczyniają się do pogorszenia ostrości widzenia oraz do powstawania wielu wad wzroku. Jak dbać o ostrość widzenia i nie dopuścić do pogarszania się wzroku 1. Pracując przy komputerze, pamiętaj, aby ustawiać monitor tak, by stał w cieniu — nie powinien znajdować się naprzeciwko okna ani na jego tle. Zadbaj, by światło było…

Read More

Środki, które pomogą Ci zwalczyć zmęczenie

Środki, które pomogą Ci zwalczyć zmęczenie

Gdy się człowiek spieszy, to się diabeł cieszy A zdrowie zaczyna kuleć. Może nie do końca tak brzmi to powiedzenie w oryginale, ale idealnie oddaje ono naturę wielu dzisiejszych problemów, które mamy z naszym zdrowiem. Pośpiech, a właściwie brak czasu sprawiają, że niekiedy podejmujemy pochopne decyzje, odbijające się nam czkawką jakiś czas później. Jednym z najczęściej popełnianych przez nas nieintencjonalnie błędów, jest źle dobrana dieta, uboga w składniki odżywcze. Pogoń za pieniądzem i doba, która…

Read More

Nadwzroczność i krótkowzroczność: objawy, objawy i leczenie.

Nadwzroczność i krótkowzroczność: objawy, objawy i leczenie.

Nadwzroczność (dalekowzroczność) i krótkowzroczność to dwa z najczęstszych problemów ze wzrokiem na świecie. Warunki te są spowodowane błędami refrakcji w oku, które wpływają na zdolność oka do skupiania światła bezpośrednio na siatkówce. W całkowicie zdrowym oku rogówka i soczewka współpracują ze sobą, załamując światło i skupiając je bezpośrednio na siatkówce. Siatkówka następnie przekazuje informacje wizualne do nerwu wzrokowego, który przenosi je do mózgu. Zarówno w nadwzroczności, jak i krótkowzroczności kształt rogówki i gałki ocznej powoduje,…

Read More

Aktywność fizyczna w formie online

Aktywność fizyczna w formie online

Trener personalny – czy warto? Wiele osób, które decydują się na regularne treningi zastanawia się, czy zaplanować je samodzielnie, czy lepiej skorzystać z usług trenera personalnego. Odpowiedź jest oczywista, zawsze lepiej wybrać tą drugą opcję. Dlaczego warto zdecydować się na trenera personalnego? Kilka najważniejszych powodów podajemy poniżej. Trener personalny dla każdego Powody podejmowania regularnego wysiłku fizycznego mogą być różne. Może to być chęć zmiany sylwetki, zachowania dobrego zdrowia, podniesienia poziomu endorfin. Niezależnie od tego, jaki…

Read More
1 2 3 4 5